Или ампутацию конечности

Или ампутацию конечности

112. «Фонтан»

Цель:ознакомление с физическими качествами воды.

Инвентарь:маленький бассейн, бортик глубочайшего бассейна.

Аннотация.Построение в круг, радиальные движения руками с созданием огромного количества брызг.

Методические указания.Делать упражнение с открытыми очами.

113. «Хвостики моржат»

Цель:ознакомление с сопротивлением воды.

Инвентарь:маленький бассейн.

Аннотация.Построение в круг, упор сидя сзади. Выполнение движений Или ампутацию конечности ногами ввысь и вниз с созданием огромного количества брызг.



Глава 2


Подвижные игры в критериях летнего отдыха...




Методические указания. Движения делать здоровой и усеченной конечностью.

114. «Волны в море»

Цель: ознакомление с физическими качествами воды.

Инвентарь: маленький бассейн.

Аннотация. И.п. — стойка руки в стороны, повороты тела вправо и Или ампутацию конечности влево с разными движениями кистей рук по поверхности воды и под водой.

Методические указания. Делать движения плавненько, равномерно увеличивая амплитуду и темп.

115. «Поймай воду»

Цель: ознакомление с вязкостью воды.

Инвентарь: маленький либо глубочайший бассейн.

Аннотация. И.п. — случайная стойка у бортика бассейна, руки вперед, сгибание-разгибание пальцев кистей рук

Методические Или ампутацию конечности указания. Движения делать над поверхностью воды и под водой.

116. «Достань игрушку»

Цель: обучение открыванию глаз под водой.

Инвентарь: маленький бассейн, на деньке которого от 5 до 10 игрушек.

Аннотация. И.п. — сед спиной к бортику. По сигналу — достать игрушку.

Методические указания

• Задание делать с открытыми очами.

• Поменять и.п. — стоя у бортика.

• Ввести подсчет: кто Или ампутацию конечности больше достанет игрушек.


• Можно поделить участников на команды с этим же заданием.

117. «Резвый мячик»

Цель: обучение выдоху в воду.

Инвентарь:маленький бассейн, резиновый мяч, воздушный шарик.

Аннотация. Построение в одну шеренгу около бортика, в положении упор лежа. Резиновый мячик находится на поверхности воды на уровне рта. Выполняя активный Или ампутацию конечности вдох, нужно отогнать мяч как можно далее. Потом все детки идут на руках за мячом, не один раз выполняя выдохи в воду. Одолевает тот, чей мяч отплыл далее.

Методические указания. Подбородок на уровне воды.

118. «Поезд в тоннель»

Цель: обучение скольжению, ориентированию в пространстве.

Инвентарь: маленький либо глубочайший бассейн Или ампутацию конечности, обруч.

Аннотация.И.п. — построение в колонну по одному. По команде выполнение скольжения в обруч.

Методические указания. Скольжение производится на груди и на спине, с открытыми очами, выдох в воду.

119. «Крокодил»

Цель: развитие ориентирования в пространстве, координации движений.

Инвентарь:маленький либо глубочайший бассейн.

Аннотация.И.п. — упор лежа Или ампутацию конечности сзади. Делая упор руками о дно бассейна, продвигаться вперед ногами.

Методические указания.То же упражнение в командах. Одолевает команда, резвее преодолевшая бассейн.


Подвижные игры в критериях летнего отдыха...




120. «Кто кого»

Цель: развитие мышечной силы, согласованности коллективных действий.

Инвентарь: маленький либо глубочайший бассейн, веревка.

Аннотация. Две команды, располагаясь в шеренгах лицом друг Или ампутацию конечности к другу, держатся за веревку, натянутую меж ними. По сигналу любая команда старается перетянуть ее вкупе с играющими на свою сторону.

Методические указания. Игра повторяется пару раз. Команды должны быть равными по силам.

121. «Винт»

Цель: развитие координации движений, ориентирования в пространстве.

Инвентарь: маленький либо глубочайший бассейн.

Аннотация Или ампутацию конечности. Скольжение на груди с выполнением вращений вокруг продольной оси тела.

Методические указания. То же упражнение из и.п. лежа на спине. Дышать в воду.

122. «Караси на прогулке»

Цель: развитие внимания, скорости реакции, координации движений, скоростно-силовых свойств.

Количество игроков — 10 и поболее.

Аннотация. Игра проводится в воде. 5—7 игроков, взявшись за руки, образуют круг Или ампутацию конечности. Это «сеть». Такое же количество игроков находится за сетью. Они изображают карасей. Выбирается водящий — «щука». Она, преследуя карасей, передвигается только за кругом. Караси, спасаясь от щуки, могут нырять под руками стоящих в круге, но не задерживаться там и опять


ворачиваться в озеро. Игрок, запятнанный щукой, изменяется с ней Или ампутацию конечности ролью. Через некое время игроки, образующие сеть, и караси изменяются местами. Методические указания

• Образующим сеть нельзя сходить с места, а свободно плавающим хвататься за игроков, образующих сеть; не разрешается задерживать и топить друг дружку.

• Игра проводится в бассейне либо естественном водоеме (глубина воды по пояс). В критериях естественного водоема нужно заблаговременно Или ампутацию конечности проверить дно, чтоб не было камешков, стекла и т.д.

• Взрослые должны находиться в конкретной близости от играющих.

123. «Успей нырнуть»

Цель:развитие внимания, скорости реакции, координации движений, согласованности действий в группе, обучение способностям передвижения в воде, общеоздоровительное воздействие на организм.

Количество игроков—10 и поболее.

Инвентарь:легкий резиновый мяч.

Аннотация.Игра Или ампутацию конечности проводится в воде. Играющие делятся на две команды. Одна выстраивается по кругу на глубине выше пояса, стоя спиной к середине. Это охотники. Другая заходит вовнутрь круга и играет роль уток. Охотники по сигналу начинают перекидывать мяч друг дружке и при комфортном случае пятнают им уток. Те Или ампутацию конечности, спасаясь, ныряют в воду. После каждого попадания утка покидает круг. Через 10 минут игроки изменяются ролями. Одолевает команда, смогшая запятнать больше игроков противника.

Методические указания.Игра проводится в бассейне либо естественном водоеме с ровненьким дном, глубина маленькая.



Глава 2


Подвижные игры в критериях летнего отдыха...




124. «Дельфины»

Цель: та же, что и в предшествующей Или ампутацию конечности игре.

Количество игроков — 4 и поболее.

Инвентарь:обручи, резиновый мяч.

Аннотация.Игра проводится в воде. Пластмассовые обручи связывают вместе, чтоб образовалась дорожка. Две дорожки из б—10 обручей выкладывают перед командами. Игроки в командах выстраиваются колоннами. После сигнала 1-ые игроки вбегают (прыгают) в воду и плывут к первому обручу, под Или ампутацию конечности который они ныряют, а последующий обруч преодолевают сверху. Таким макаром, то ныряя, то скользя по поверхности, игроки проходят всю дорожку. Достигнув конца дорожки, игроки поднимают руки ввысь. Это сигнал вторым игрокам начать движение.

Методические указания

• Если игрок, не показываясь на поверхность, пронырнет под 2-мя обручами, команде начисляют штрафное очко.

• Победа Или ампутацию конечности команде засчитывается в этом случае, если она окончила игру первой при меньшем количестве ошибок.


imeet-li-veda-slavyan-podrazhanie-indijskim-vedam.html
imeete-li-vi-pravitelstvennie-nagradi.html
imeetsya-nasledstvennaya-predraspolozhennost-k-nekotorim-vidam-opuholej-kazahi-boleyut-lejkozami-rezhe-russkih-v-odnih-mestah-prozhivaniya.html