Или дать знать о себе без всякой причины вовсе.

Техника Определения Голоса Зависимости

Если ты сейчас под градусом либо под наркотиками, то отложи этот курс в сторону и вернись к нему тогда, когда будешь незапятнанным. Запланируй также надежный метод детоксикации.

Ты сам отвечаешь за свою защиту от острых симптомов похмелья (ломки). Если у тебя сомнения, проконсультируйся с доктором.

Последующих слов, описывающих Или дать знать о себе без всякой причины вовсе. Технику Определения Голоса Зависимости, для тебя может быть довольно, чтоб выстоять и преодолеть искушения, происходящие от твоей спиртной (наркотической) зависимостью, прямо на данный момент!

Понаблюдай за своими идеями и чувствами, положительными и негативными, связанными с употреблением алкоголя (либо наркотиков). Мысли и чувства, поддерживающие продолжение потребления, именуются Голосом Зависимости (ГЗ); а те Или дать знать о себе без всякой причины вовсе. мысли и чувства, которые поддерживают воздержание (отказ)это ты.

Когда ты распознаешь и усвоишь Глас твоей Зависимости, то это уже будешь не ты, а «он», просто уничтожаемый неприятель, который и был предпосылкой твоих злоупотреблений. Все, что ему необходимо – это наслаждение. «Я желаю принять» перевоплотится в «Он желает принять».

Задумайся про себя Или дать знать о себе без всякой причины вовсе. «Я никогда больше не буду употреблять спиртные напитки (принимать наркотик)» и прислушайся к его реакции. Твои нехорошие мысли и чувства при всем этомэто Глас твоей Зависимости, возражающий для тебя.

А сейчас задумайся «Я выпью (буду принимать), когда только пожелаю». Твои приятные чувства при всем этомэто тоже Глас твоей Или дать знать о себе без всякой причины вовсе. Зависимости.

Определение Голоса Зависимости уничтожает краткосрочное желание, и воздержание скоро становится легким, не требующим усилий. Полное отделение «Я» от «Он» приводит к полному излечению и к надежде на наилучшую жизнь.

Единственный момент, когда ты можешь принять алкоголь (наркотик) – это на данный момент, и единственный момент, когда ты можешь отрешиться – это прямо на данный Или дать знать о себе без всякой причины вовсе. момент. «Я никогда больше не буду употреблять алкоголь (принимать наркотик)» становится «Я никогда не приму прямо сейчас». Это не тяжело, хоть какой может это сделать.

Ты готов начать? Техника Определения Голоса Зависимости – это проникновение в природу зависимости, которое позволяет для тебя взять полный контроль над принятием решения Или дать знать о себе без всякой причины вовсе. о выпивке либо приеме наркотиков.

Некие додумываются ранее сами, другие обучаются, читая об этом (как ты на данный момент), у кого-либо это лучше выходит в группе, у кого-либо с психологом. Техника Определения Голоса Зависимости, как потаенный маневр, может спасти твою жизнь, она очень ординарна, опирается на обыденный здравый смысл и Или дать знать о себе без всякой причины вовсе. доступна прямо на данный момент.

Очисти свою память от всего, что ты знаешь о наркотической зависимости.

1. Забудь пока:

о групповом выздоровлении,

о концепции зависимости как заболевания

о биохимии мозга,

о статистике излечения;

и об абсурдном жаргоне типа:

отречение,

бессилие,

рецидив,

срывы,

иметь шанс,

пьяница,

наркоман,

пристраститься,

и другие Или дать знать о себе без всякой причины вовсе. выражения, относящиеся к идее группового излечения.

Сосредоточься только на собственном поведении и последствиях твоего опыта с выпивкой либо наркотиками.

Сосредоточься на тривиальном.

Если ты делаешь чего-нибудть, что очевидно вредоносно тебе, то не лучше ли тормознуть?

Если для тебя тяжело пить равномерно, не лучше ли вообщем кинуть?

3. Прямо на данный Или дать знать о себе без всякой причины вовсе. момент примерь на себя идею никогда больше не пить либо не употреблять наркотики.

Никогда!

Взвесь все за и против.

А сейчас слушай!

Прислушайся к своим мыслям о том, как кинуть навечно, и направь внимание на тот «коктейль» эмоций, который посиживает в для тебя.

4. Видишь, ты испытываешь двойственное чувство, когда решаешь «завязать Или дать знать о себе без всякой причины вовсе. либо нет». Это и есть главный смысл слова «зависимость».

С одной стороны для тебя охото завязать. Но с другой стороны ты не против попринимать еще. И так всегда. Ты – ханжа, если допускаешь и тот и другой вариант.

5. Твой Глас Зависимости – это твои мысли и чувства, говорящие с тобой.

В Или дать знать о себе без всякой причины вовсе. идей и эмоциях твой Глас Зависимости уговаривает тебя принять еще. Твой Глас Зависимости и есть настоящая причина твоего алкоголизма (твоей наркомании).

6. Твой Глас Зависимости – это выражение твоей патологической потребности либо желания принять алкоголь либо наркотик.

Эта потребность происходит от био, животного начала людской природы, потому мы называем ее Животное.

На данный Или дать знать о себе без всякой причины вовсе. момент ты будто бы ты раздваиваешься

И борешься сам с собой.

Твое Животное свирепо.

Ему наплевать на все, что ты любишь.

Оно желает кайфа и успокоения.

Не принципиально, по какому поводу – отличному, нехорошему, без повода.

Оно радо хоть какой катастрофы, готово «отметить» всякую фортуну

либо сообщить о для себя без Или дать знать о себе без всякой причины вовсе. всякой предпосылки совсем.


imena-na-ravninah-kniga-predstavlyaet-soboj-zanimatelnoe-povestvovanie-o-poyavlenii-mnogih-geograficheskih-nazvanij.html
imena-prilagatelnie-harakterizuyushie-vneshnost-cheloveka-po-fizicheskim-osobennostyam-v-yaroslavskih-govorah-referat.html
imena-sushestvitelnie-imeyushie-parnie-sootvetstviya-v-muzhskom-i-zhenskom-rode.html